Doula-Arbeit bedeutet für mich, einen geschützten Raum zu halten – über eine lange Zeit hinweg und mit voller Präsenz. 

Ich begleitet nicht nur rund um die Geburt, sondern schon weit davor. Durch diese stetige, exklusive Begleitung entsteht Vertrauen, das wachsen darf: Vertrauen in die Beziehung, in den eigenen Körper und in den eigenen Weg. In dieser Kontinuität liegt eine große Kraft: Ängste dürfen ausgesprochen werden, Wünsche werden klarer, und Bedürfnisse finden Raum.
Gemeinsam kann geübt werden, bei sich zu bleiben. In Gesprächen, in Stille, mit Atem, Berührung, Visualisierung oder anderen unterstützenden Methoden. Ich gehe mit Dir diesen Weg – ohne zu bewerten, ohne zu lenken, sondern präsent, achtsam und zugewandt. So entsteht eine Beziehung, in der Vertrauen wachsen darf und in der sich innere Stärke entfalten kann. Eine Begleitung, die nicht nur unterstützt, sondern ermutigt, sich selbst zu vertrauen und im eigenen Erleben anzukommen.
Ergänzend zur emotionalen und praktischen Begleitung biete ich bei umfangreicheren oder tiefergehenden Themen auch psychologische Beratung an, um Prozesse achtsam, professionell und sicher zu begleiten.

Ich führe mit Dir Gespräche & wir finden gemeinsam heraus, was Du wissen solltest und möchtest
Ich arbeite wertungsfrei und höre Dir und ggf. Deinem, Deiner Partner:in zu
Ich unterstütze Dich in Deinen Wünschen
Ich verwöhne Dich mit einer Rebozo Tuchmassage während der Schwangerschaft
Ich biete Dir wohltuendes und rückbildungsunterstützendes Belly Binding nach der Geburt (Benkung Bauchbinden)
Ich biete Dir verschiedene Rituale wie Blessing Way & Closing the Bones sowie individuelle Zusatzangebote

Die Begleitung durch eine Doula bei der Geburt oder in der Wochenbettzeit kann ein liebevolles, fürsorgliches Geschenk des Partners, Freunden oder der werdenden Omas&Opas sein!